nazara karşı elma sirkesi mi üzüm sirkesi mi ne demek?

İkisi de farklı sağlık faydalarına sahip olsa da, genel olarak elma sirkesi, üzüm sirkesinden daha popüler ve yaygın olarak kullanılan bir sirke türüdür. Elma sirkesi, sindirim sağlığı, kan şekeri düzenlenmesi ve kilo kaybı gibi bir dizi faydaları nedeniyle tercih edilirken, üzüm sirkesi ise yüksek antioksidan içeriği nedeniyle tercih edilebilir. Her ikisi de yemeklerde kullanılabilir ve ayrıca cilt ve saç bakımında da kullanılabilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu için öncelikle doktorunuza danışmanız önerilir.